A
pele das crianças é muito mais sensível aos raios solares do que a pele de um
adulto. Até aos 3 anos, é muito fina e permeável, o que a torna muito sensível
à desidratação e aumenta o risco de queimaduras solares. As células da pele que
se pigmentam sob a ação dos raios solares e a protegem, ainda não são
suficientemente eficazes nessa função.
Com
os recém-nascidos, e até os 6 meses, os cuidados devem ser redobrados. Não há
mal nenhum em levar o seu babe à praia mas deve evitar a sua exposição ao Sol.
Isto porque, antes dos 6 meses, não se deve passar qualquer tipo de protetor
solar, mesmo que infantil. A pele do bebê é ainda muito fina e sensível, estando
sujeita a irritações e alergias.
Os
banhos de sol devem durar entre cinco a dez minutos, podendo aumentar-se
gradualmente esse tempo, mas nunca ultrapassar uma hora e sempre nas horas de
maior segurança – até às 9h e após as 16h.
Nos
dias nublados também é preciso ter cuidado! As nuvens enganam e deixam passar
mais de 80 % da radiação. Os cuidados nestes dias são os mesmos que nos dias de
céu limpo.
A partir dos seis meses o seu bebê já está
preparado para aproveitar o Verão, a praia, o sol e a piscina. No entanto, a
exposição solar deve ser cercada de cuidados, sempre, sempre, com a máxima
cautela, mas sem o privar do Sol. Dosar e prevenir são as palavras de ordem.
Nunca se esqueça que a roupa é uma proteção importante, bem como o protetor solar infantil, mesmo nos horários recomendados de sol (até às 9h e depois das 16h). Aliás, os protetores solares são obrigatórios! Estes devem ter um fator de proteção adequado, nunca inferior a 30 para os bebês.
Nunca se esqueça que a roupa é uma proteção importante, bem como o protetor solar infantil, mesmo nos horários recomendados de sol (até às 9h e depois das 16h). Aliás, os protetores solares são obrigatórios! Estes devem ter um fator de proteção adequado, nunca inferior a 30 para os bebês.
Aplicar o protetor solar 30 minutos antes da
exposição solar prevista e reaplicá-lo de 2 em 2 horas e após o banho, mesmo
que o creme seja resistente à água. Insistir nas zonas mais expostas, principalmente
no rosto e nos ombros. E não esquecer áreas como as mãos, dorso dos pés, nariz,
lábios e a zona em redor dos olhos.
E, ainda que protegido, não deve permanecer mais do que 1h exposto ao Sol, devido ao reflexo através da areia. A hora ideal para um banho de mar ou piscina é entre 6h e 7h da manhã.
E, ainda que protegido, não deve permanecer mais do que 1h exposto ao Sol, devido ao reflexo através da areia. A hora ideal para um banho de mar ou piscina é entre 6h e 7h da manhã.
Uma regra prática e fácil para todos: se a
sombra é menor pequena que o nosso corpo, está na altura de evitar o sol; se é
longa e fina pode aproveitá-lo!
Regras
gerais
·
Não
use filtro solar em bebês com menos de 6 meses de idade. Mantenha-os fora do
sol.
·
Assegure-se
de que há sombra total nos carrinhos e na cadeirinha do carro. Quando sair na
rua, use sempre sombrinhas para o sol.
·
Para
crianças de 6 meses ou mais:
·
Evite
o sol entre 10 e 16 horas, quando a radiação solar é mais intensa.
·
Proteja
a criança com chapéus e roupas. Um bom chapéu de sol deve proteger as orelhas,
nariz e lábios.
·
Aplique
filtro solar com FPS 30 em todo o corpo de seu filho.
·
Reaplique
o filtro solar a cada 2 horas, principalmente quando ele for à água ou
transpirar muito.
·
Alguns
remédios fazem com que a pele fique mais sensível ao sol. Quando o pediatra
prescrever alguma medicação, pergunte se o sol deve ser evitado.
·
Não
se engane com dias nublados. Os raios solares perigosos atravessam as nuvens e
a neblina.
·
Cuidado
com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia, no concreto e na água,
atingindo a pele, mesmo na sombra.
·
Evite
deixar a criança completamente nua na praia. A areia nem sempre está limpa,
podendo causar irritações ou infecções cutâneas.